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七个简单中医手法,赶走常见病!_健康频道_东方头条
发布日期:2019-11-08 01:02   来源:未知   阅读:

取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。

操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。

操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。

功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。

功效:能够通肠道,治疗便秘。

功效:有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。

操作方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。

大家是不是都掌握了七个简单的中医的手法,就可以赶走身体里面最为常见的疾病,所以在生活中,科普 颧骨整形后会不会留下疤痕!_健康频道_东方头条,如果是我们身体里面出现疾病的情况下,大家一定要记得,那么就应该通过按摩的方法,因为我们的身体里面的一些穴位真的是非常神奇的,每天坚持按摩就可以保养身体,甚至可以让我们的身体达到健康的,或者是达到排毒养颜的功效。

操作方法:用力、不停地点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。

取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个隆起的下方就是然谷穴了,777778红姐图库

取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。

赶走关节炎

取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴,老爸说:今儿不是你生日嘛把自己养的胖胖的

功效:后溪穴是奇经八脉的交会处,通督脉,能够调理颈椎、利眼目、正脊柱。

取穴:离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。

赶走冠心病

功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。

取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。

大家都知道在生活中每个人都会出现疾病的,可是有些疾病在发生以后完全没有看医生的必要,大家可以选择一些按摩的方式,就可以更好的去缓解一些疾病的发生,那么有七个简单的中医的手法就可以赶走身体里面比较常见的疾病,我们就应该来看看到底哪些常见的方法可以帮助自己呢?

操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大,安徽长丰物价局开展“12?4”国家宪法日宣传活动_国内频道_东方头

赶走颈椎病

赶走便秘

赶走糖尿病

操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

功效:内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够防治冠心病。

赶走高血脂

操作方法:拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。

取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。



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